«Сельдь под шубой», «Оливье», мясной рулет. Это только часть самых популярных блюд новогоднего стола. Пищевая ценность салата с колбасой в среднем составляет почти 200 килокалорий на 100 грамм, столько же и сельди. Тем, кто переживает за свою фигуру лучше воздержаться от таких подсчётов, чтобы сберечь нервы. Если уж в Новый год вы набрали лишний вес, то возвращение к прежнему режиму уже вряд ли поможет, специалисты уверяют, нужно со всей ответственностью подойти к похудению.
