Как провести новогоднюю ночь без последствий для организма. Актуально. 10.12.2021

Для того чтобы новогодняя и рождественская ночи не обернулись наутро плохим самочувствием, помните о том, что важно не переедать: тяжёлую белковую пищу рекомендовано употреблять до 8 вечера. Салаты с майонезом лучше заправлять непосредственно перед едой и хранить в холодильнике не больше суток. Выберите для себя один вид спиртного и не смешивайте разные по крепости и сырью напитки.