Питание при сезонных заболеваниях

Избежать сезонных заболеваний — возможно. Ключевым решением этого вопроса является правильное питание. Начиная с осени, организм человека испытывает стресс под влиянием атмосферных и погодных условий. Так, например, из-за снижения солнечной активности, возможно ухудшение настроения и сбои в синтезе гормонов. Особо остро эта проблема стоит сейчас, в период распространения коронавирусной инфекции, а потому жителям Республики стоит придерживаться простых рекомендаций.