Женская самооборона: как защититься при нападении. Актуально. 10.10.2020

Каждая девушка может столкнуться с ситуацией, когда ей необходимо постоять за себя. Это могут быть как неуместные знаки внимания, так и нападения, угрожающие здоровью и даже жизни. Самое главное в этом случае – не впадать в панику и постараться сохранить самообладание, потому что психологический аспект также важен, как и физическая сила.